上好艾灸 保健防病艾灸 规格30：1 尺寸：4.5X2.0cm

上好艾灸 保健防病艾灸 规格30：1 尺寸：4.5X2.0cm

艾灸的功效与运用

艾灸起源于远古时期的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医学中的一个亮点。民间也有"家有三年艾，郎中不用来"的谚语。无病而艾灸，可以增强人体的抗病和抗衰老能力。用艾条艾灸是中医防病治病、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。

艾条是以艾绒为主要原料制成，点燃后熏熨或温灼体表穴位与患病部位，借助艾条的温热的刺激，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪作用，从而达到艾灸养生、防病治病的目的。

艾灸防病治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸之所以能够防病治病，是因为艾灸能使人体起到六大神奇功效与作用，如下所示：中国/蕲春  八會正灸堂干燥保质2年

1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡；

2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的；

3、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位艾灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力；

4、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体；

5、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效；

6、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达艾灸寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效；

另外，现代研究还证实，艾灸能增强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时，艾灸还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。正是通过以上原理，艾灸能达到养生、保健、防治多种常见病的目的。

灸条如何选
一、出绒比例：选15:1、25:1、30:1（比30:1更高比例的市场没有）
1、2:1、3:1、5:1、8:1，这些比例的产品容易出现艾渣，即使有世界上最好的打绒技术，施灸时也掩盖不了因碳化的时间过长，而出现大量的一氧化碳，对灸客、灸师的健康有伤害，而有些伤害是不可逆转的。
二、年份：陈年3年即可
根据市场统计，1年陈艾的艾条占现有市场85%，3年陈艾就已经非常好了，不要去盲目相信所谓5年、七年获以上年份的。如果你会计算成本，马上明白一切。
三、艾条紧实：选比较紧实的艾条
如果卷的不紧实，容易掉灰。，掉灰就容易烫到灸客。
四、按使用区域选；肌肉多的地方选直径4.5cm或以上；肌肉少而薄的选3.5cm即可，如果肝气不舒，尽可能选3.5cm即可；肩周不适、活动受限、疼痛请选4.5cm以上艾条。
五、灸烟
1.高比例的艾条灸烟不伤害人。
2.低成本、参假的艾条的灸烟对健康有损害。
六、价格：不要贪便宜，羊毛不会出在猪身上。否则，参假的艾条的灸烟有可能会影响你的健康。重要的事情再重复一遍：不要贪便宜！！！